Primeira Meia Maratona da Vida!

          (In English) Depois de 1 ano de blog e 3 anos tentando correr, consegui, neste último domingo, dia 28 de agosto de 2011 completar minha 1ª meia maratona, prova que tem a distândia de 21KM. Esperei muito por este dia, embora não pude ter tido a preparação, a concentração e o treinamento adequado por conta da carga de trabalho dobrada no mês de agosto e a brilhante ideia de dar férias para a Tia Marli, nossa funcionária de casa.
          Estava com muito receio de não conseguir concluir, mas corredor que se preza, quando vê a energia e os amigos na largada, tudo vira motivação e sonho, é só colocar um pé na frente do outro e aproveitar os diferentes tipos de gente, de ares, de lugares, de espírito e quando percebemos a chegada está ali, bem mais perto do que pensávamos.
          Além do mais, a maratona foi uma das provas mais bem organizadas que já participei. O posicionamento e a distribuição de hidratação foi perfeito. Havia água, gatorade, isotônicos e gel de hidratação. No final, ofereceram-nos salada de fruta à vontade, massagem, uma medalha lindíssima e um ônibus para retornarmos ao lugar de partida e chegada da maratona. Parabéns aos organizadores.

          Este domingo foi um dos melhores da minha vida, revi amigos, percorri lugares da cidade em que trabalho e venci mais um desconhecido na minha vida: a meia maratona concluída em 2h14min.
          Foi nesta prova que tive a oportunidade também de fazer o teste da ECOHEAD, uma headband ecológica que auxilia o corredor em várias maneiras. Como a minha largada foi às 6:30 da manhã, eu a usei como um protetor, um scarf. Havia outras corredoras a utilizando como faixa para segurar os cabelos e ainda outros como capuz. Este foi um dos produtos mais versáteis que o Marcus Araújo da ProAtiva me enviou. Simplesmente, amei. Segue o link do vídeo que explica com mais clareza a utilização da ECOHEAD:

http://vimeo.com/16089562

          Abaixo, segue a minha foto com ECOHEAD à beira do lago Iguapó, uma das paisagens mais belas da maratona.

           ECOHEAD pode ser usada em inúmeros esportes como podemos ver na foto abaixo, além de ser um produto ecologicamente correto. Ela é feita a partir da reciclagem de duas garrafas PET, é um produto que tem a cara de quem pratica esportes. Na minha opinião é um excelente presente para aquele amigo esportista que curte ecologia, esporte e pensa em sustentabilidade.

          E falando em amigos, maratona é pra rever todos eles. A começar pela amigas blogueiras, que nos incentivam sempre que podem no blog, nos apoiando e nos motivando. Nesta prova, tive a grata oportunidade de encontrar a Marli do Blog da Marli, a Fernanda do Porque Correr é Preciso e a Rosimeyre do Emagrecer é Minha Meta.

Marluce, Marli, Fernanda e Rosimeyre

          Marcos do blog Born to Run representando a Acorremar, equipe que tenho imenso carinho, estava lá e completou a maratona além de me dar forças quando eu concluía os 21K. Amigo é para essas coisas, valeu Marcos!

Eu e Marcos do Born to Run

          Sem falar no emocionante encontro dos Tucanos com os Baleias. A Equipe Baleias, com raízes em Belo Horizonte, e chefiada pelo singular Miguel Delgado,tem sido grande responsável pela minha motivação em correr. Eles são determinados e espalham alegria para todo o Brasil. Ao saber que eles estavam em Londrina, fiz questão de ir visitá-los no hotel em que estavam com receio de perder o encontro durante a prova. Segue o registro histórico do meu encontro com os Baleias:

Os Baleias, os Tucanos e os Arcoja

          Também neste hotel tive a oportunidade de conhecer dois integrantes da Equipe Acorja de Pernambuco, capetaneado pelo Professor e biólogo Gilmar Farias. Na foto estou com dois integrantes da equipe.

          No entanto, é no meio dos Tucanos de Rolândia que tenho tido o apoio a a motivação para correr. Correr mudou a minha vida, não canso de dizer que me trouxe novo humor, nova saúde, novas maneiras de encarar problemas e principalmente, novos amigos, alguns deles no foto aí embaixo. Eles não são demais?

Os Tucanos Corredores

          Minha família, até que tentou me ver chegar mas o trânsito não permitiu, no entanto, eles não deixaram de me dar um abraço do final da prova

          Obrigada a todos pela visita, pelas mensagens e pelo apoio!

Você quer correr em Londres?

RESULTADO OFICIAL

          (English)No início do ano, preparando meus cadernos para as aulas, recortei de uma das revistas de corrida que assino uma figura que fazia o seguinte convite: Você quer correr em Londres? Não tinha a menor ideia que isso iria acontecer comigo este ano, e aconteceu, eu corri em Londres. A vida nos leva por caminhos inesperados, mas não é à toa, pois creio que tem alguém muito legal e poderoso por detrás de tudo isso. E é a Ele que agradeço pela oportunidade que me deu de estudar aqui este ano e juntamente com a escola, fazer o que tenho prazer, correr.

          A corrida que participei foi no Old Deer Richmond Park e bati meu record pessoal nos 10K, afinal como a corrida mesmo dizia, esta era a prova que tinha os corredores mais rápidos dos 10K do UK, então, apertei o passo e não fiquei para trás, quero dizer, não muito para trás. Fiz os 10K em 55.44 e este é meu melhor tempo até agora.

Minha chegada triunfante :)

          Nesta corrida também, desobedeci ordens de corredores de elite, como a amiga Eliane Real que sempre aconselha a nunca estreiar um tênis em uma corrida. Pois é, estreiei, comprei um Nike Vomero e gostei muito.

A moça gentil que tira o chip dos corredores :)

          A corrida era simples mas o prêmio gordinho, os primeiro lugares ganharam troféus e cerca de 500, 350 e 200 libras cada um.
          Ainda em Londres tive o grande prazer de rever minha tia querida que me acompanhou até a corrida, sem ela, pois o metrô de Rochmond estava fechado, não teria conseguido chegar, valeu tia Marina!

Usufruindo do suco de uva, da água e das frutas fornecidas pela organização.

No caminho de vlta pelo metrô de Londres, o melhor transporte do mundo, segundo os entendidos.

          Para o próximo ano, vou procurar uma imagem com a seguinte frase para colar no caderno: Você quer correr em Orlando com sua familia?

          Grande abraço e já peço desculpas pelo amigos blogueiros pela falta de visitas, assim que voltar para o Brazil, apareço no pedaço de vcs, beijo, Marluce

Cadarlastic na Prova Rústica de Mandaguari

RESULTADO OFICIAL

FOTOS SANDRO CABRAL     NOSSAS FOTOS       FOTOS HAUDREY

          (In English) Seu cadarço já desamarrou durante uma prova? Você tem que desamarrar seu tênis toda vez que o tira, ou o coloca? Pois é, eu não. Minha primeira prova de corrida foi marcada pelo desespero de ter que parar e amarrar o tênis. E nesta última prova, quem passou por isso foi meu marido, perdeu preciosos segundos amarrando seu tênis em Mandaguari.
          Recebi do @murilo_grossi no mês de maio uma amostra do produto Cadarlastic para fazer o teste durante uma prova. Eu já tinha ouvido falar sobre esse tipo de cadarço e achava que não era tão importante. Pessoal, é só testando para sentir que este é o tipo de coisa SIMPLES QUE NÃO PODE FALTAR! As razões estão aí:

          1. Você coloca e tira seu tênis sem nenhum problema ou desconforto;
          2. Não há sensação de tênis com cadarço apertado ou frouxo, o produto se ajusta nos tênis;
          3. É super fácil de colocar o chip durante a corrida e
          4. Você só vai amarrar seu cadarço novamente quando, e SE, lavar seu tênis!
          5. Para adquirir ou saber mais sobre este produto visite http://www.cadarlastic.com/
          Ou seja, muitos corredores como Fernanda ou Marcele vão adorar este produto (pois não lavam seus tênis nuncaaaaaa!!!) Kkkkk... já quanto a prova de Mandaguari, apesar da insatisfação da colocação, fui a 10 na categoria, bati meu record desta prova. Consegui fazer os 5K em 26.36, 2 minutos a menos do que esta prova no ano passado (28:55). Subi no palco e ganhei medalha! Foi mais um domingo agradável que a corrida me deu.

           A medalha, o vereador e eu. Parabéns, seo Vereador, uma boa administração começa com seus dirigentes vestindo a camisa do esporte.

          Minha homenagem a nossa querida amiga Eliane Real que ocupou o segundo lugar na sua categoria.

Sexo Frágil? Ah, tá bom...

RESULTADO OFICIAL

FOTOS DO SANDRO CABRAL       NOSSAS FOTOS

          (In English) No último domingo, dia 22 de maio aconteceu em Maringá a 3a Corrida da Mulher para o Combate ao Câncer. Correr já é bom, e por uma causa justa é melhor ainda! Carme e eu marcamos presença e achei que teríamos algumas chance, pois era uma prova feminina.
          A prova era pequena, bem organizada, charmosa e bem acolhedora e me lembrou muito da minha primeira prova que corri em prol das vítmas do Cancêr em Hillsboro nos EUA. Em maringá teve camiseta, um pessoal muito simpático e muitos amigos, mas não teve chip, o que complicou nossa vida porque... largamos atrasadas...
          Os caras tinham um relógio muito pontual, para não falar: adiantado, pois quando olhei no meu relógio que já é adiantado, eram 8:28 e a largada sera às 8:30. Nesse momento foi que ouvi a organização gritando 5... 4... 3... 2...1   e já era, a mulherada largou e eu e a Carme estávamos a mais ou menos 200m da largada. Ê tempinho malvado, fiz os 6K em 35:05, vai ser tartaruga assim lá na China, e o pior e que ultrapassei muita gente na intenção de pegar o leite derramado. A Carme também não foi muito bem (ela concorda) e fez em 36min.
          É gente, essa mulherado do Paraná corre muito, mas a gente chega lá. Olha aí nossa alegria captada pelo grande fotógrafo Sandro Cabral do blog Eucorro.com. (Antes da prova, é claro!)

Primeiro 10K abaixo de 1hora

Aguardando Resultado Oficial

Minhas fotos     Fotos dos Tucanos    Fotos Sandro Cabral      Fotos Morais

           (In English) E foi na Tradicional Prova Rústica de Tiradentes do dia 15 de maio de 2011 em Maringá que eu, euzinha, casada, mãe de duas crianças, professora e corredora que consegui minha primeira façanha:

10K em 58 minutos

         cadê eu?

            Foi uma emoção tamanha, pois puxamos muito e desde o início. Fizemos o primeiro K rápido. Carme e eu, a dupla infalível do norte do Paraná, arrancamos na frente, mas logo perdemos velocidade. Nesta  hora encontramos a corredora Papa-Léguas de Londrina - PR da categoria dos 60 anos nos ultrapassando. Falei para a Carme: Vamos junto com ela porque essa corre! Fizemos mais 3K velozes, perdemos a Papa-Léguas, e com ela nossa velocidade, foi quando vimos passar Andreia de Ibiporã. Falei para a Carme de novo: "Pega ela Carme!", nesta hora aceleramos mais um pouco mas já estávamos exaustas. Fingimos bem no início da segunda volta quando passamos em frente ao público. Daí foi só manter nosso pace e nos concentrarmos para a chegada.

Carme e eu fingindo para o público: Estamos bem...

           Faltando cerca de 2K para a chegada, fomos gentilmente recebidas pela corredora Renatinha The Flash de Ibiporã que veio nos buscar e nos incentivar: "Valeu amiga!!"

Carme, na esquerda e Renata (top model, à direita) que nos ajudou no final.

          Ao ver a linha de chegada, de longe, me deu uma vontade de olhar no relógio e saber se iria conseguir ou não. Me contive. Só olhei mesmo quando pisei no tapete e: YES! Me venci mais uma vez e ganhei de mim mesma.
          Infelizmente o chip deu tilt e o resultado oficial ainda não saiu. Foi mal, uma prova deste nível tem que ter plano B.

          Registro da família que corre unida e do primeiro 10K do meu marido, na frente nossa torcedora maior, nossa filha.

Os Tucanos

          Acima a foto da nossa equipe, Os Tucanos, tem sido um grande prazer poder correr na companhia de vocês!

Tutta, não foi nesta corrida que nos conhecemos, mas eu te achei aqui! É você aí com o manto Coral? Até a próxima!

          Quero aradecer a todos os blogueiros e amigos que visitam o blog e aproveitar para dizer que a corrida lava a alma, organiza o corpo, nos aproxima dos amigos e nos faz um bem danado! Corram também!

Minha mãe é corredora!

RESULTADO OFICIAL

          (In English) Hoje no dia das mães, não tenho mãe para homenagear. É difícil, mas não precisa lembrar, já que não dá para esquecer. Então vou falar de algo que muitas mães fizeram hoje: elas correram.
          Meus filhos sempre falam: minha mãe é corredora!!! E falam com orgulho, é muito bom ouvir o carinho deles.

          Estava junto da minha família, meu marido e meus dois filhos, e todos os corredores tucanenses e afins. Foi uma manhã muito agradável e voltei feliz com minha performance no Circuito Popular de Corrida de Rua - Etapa Londrina em 08 de maio de 2011. Consegui fazer os 6K em 32min cravados no meu relógio, já que não recebi a mensagem pelo celular que a maioria dos corredores recebeu. Pegaram meu número!!! Tive que correr com outro... hummmm.... essa parte eu não gostei não. Quero ver no resultado oficial quem correu com o 460 e se fez menos que 32, ah! eu vou brigar... correr com o número da gente, até perdoo, mas estragar a reputação, na na ni na não!
          A Rede Acesso está começando a trabalhar na nossa região e pelo que percebi, veio com muita vontade de trabalhar. A corrida era grátis e dava direito a camiseta  crepe leve 100% poliamida (excelente!),

 medalha, dois postos de hidratação, frutas e rosas para as mães. Aconteceram alguns erros como a perda do meu número, a falta de alfinetes para os números dos atletas,duas amigas não encontraram seus nomes na lista, e houve uma fila bem grande na distribuição dos kits, o que atrasou a caminhada. No entanto, devo relatar aqui que fomos atendidos em tudo que precisamos, eles estavam dispostos resolver  qualquer imprevisto, fazendo desta manhã, mais um domingo de prova agradável aos atletas que se preparam para seus novos desafios.
 

Quem vem primeiro: o ovo, a galinha ou os pintinhos?

          (In English) 6:30 - Toca o despertador. É o grande dia. O dia da estreia dos Tucanos em uma prova oficial. E não é uma prova qualquer, é a prova da nossa amiga e corredora Adriana de Souza.
          Olho pela janela: chuva. Chuva? A previsão não era de chuva. Meu marido ia estreiar os 10K, minha filha os 500m e eu iria rever a Iracema de Ibiporã na minha segunda corrida nesta cidade. Meu filho de 5 anos iria conosco, ele estava animado para torcer por nós.
          6:40 - Verificamos a previsão do tempo: Chuva o dia todo...
          6:47 - Ligamos para o Tucano e demos a notícia: nós não vamos.
          7:10 - A chuva parou, meu marido disse: "Vamos pegar o carro e vamos para Ibiporã", já que não daria mais tempo de irmos com o grupo. As crianças se animaram, todos colocando o uniforme - ops, a tia Haudrey que também iria conosco ligou para confirmar: a chuva voltou.
          Não dá para arriscar, estamos com os nossos filhotes. Como vou correr e deixá-los na torcida na pendência de um toró? Imaginem eu correndo 10K e no meio do percurso uma chuva enorme e essas crianças não sabemos onde? De certo tinha gente do grupo que não ia correr, mas não podemos dar mais responsabilidades... essa responsabilidade é nossa.

          Não fomos. Não fui na estreia dos Tucanos. ia ser uma grande estreia, na verdade, foi uma grande estreia, nesta hora 10:23, alguns dos nossos Tucanos já foram premiados, outros estão felizes por novas conquistas e outros ainda alegres só pelo fato de estarem com nosso grupo.
          Meus filhos são pequenos, ontem, o Stevan teve seu primeiro campeonato de natação. Ao chegar no local da competição, ao ver toda aquela gente, encheu seus olhos de lágrima, me abraçou e disse: "Mamãe, eu não quero mais competir". Eu o abracei de volta, disse que ele teria condições de competir, era só ter calma que tudo daria certo. O nervosismo e a anciedade passaram, ele competiu e adorou. Participou da prova de 20 metros rasos com bolhina-respiração-e-prancha e nosso Stevan Phelps consegui o segundo lugar, com o tempo de 43'73.

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          Já tinha pensado no post de hoje, na foto da família, em tudo. mas quem vem primeiro: os ovos, a galinha ou os pintinhos? Hoje a resposta é os pintinhos. Uma gripe nesta altura do campeonato (temos mais 4 corridas só neste mês) não cairia nada bem. Por isso, resolvemos ficar com eles no nosso ninho...
         Mas sem esquecer:

SALVEM OS TUCANOS CORREDORES!!!

OBS: Ao conlcuir este post, olho pela janela e o sol me cumprimenta com uma linda aparição... ;)

Novidades Tucanenses

230 Fotos

Resultados

Adulto 10K Geral Feminino   Adulto Geral 5K e 10K por Categoria
  Adulto 10K Comerciário Feminino

Adulto 10K Comerciário Masculino     Adulto Geral 10K Masculino

           (In English) É com grande alegria que depois de quase 3 semanas venho postar a Etapa Sesc de Corridas em Apucarana. Tudo bem que ninguém do nosso grupo subiu no pódio mas a gente nem queria e nem estava esperando mesmo. Ficamos até o final porque gostamos de correr (e vai que alguém falava o nome da gente) mas como ia dizendo ninguém falou não. E nem ligamos. (KKKKkkkk...)
          Quem estava conosco e estreiou com classe foi a Haudrey que deu seus primieros passos na corrida, claro que caminhando.

          No entanto, hoje a grande novidade fica para nossa associação de corredores. Quando comecei a correr, era eu e Deus, agora, somos eu, Deus e os Tucanos, os corredores de Rolândia que iniciam uma longa vida juntos das corridas. Lembrando que nosso nome nada tem a ver com partidos políticos. A questão vem do nariz mesmo! KKkkkkk, então, por favor, quem me viu correndo agora vai me ver voando com os Tucanos e certamente, todos o meus amigos, um a um, que conquistei com a corrida, e também neste blog são e serão muito bem vindos aqui:

          Usando as palavras de um dos inspiradores dos Tucanos, o baleias, Miguel Delgado, no unimos para dizer:

LONGA VIDA AOS TUCANOS!!!

Circuito Tecno Sport - Etapa Londrina

Resultado Oficial

116 Fotos

Fotos Oficiais         

          (In English) O Circuito Tecno Sport é uma das corridas que tenho mais carinho, foi em uma delas que comecei a corre. Após váras provas cumpridas, ainda acho que esta é a mais organizada que participo, não obstante, a mais cara: 35,00. Na verdade, quando se é bem servido, preço fica em segundo plano. Estou feliz porque sinto que cresço a cada dia, e nesta etapa, percebi um bom desempenho além de usufruir da energia e dos amigos que se concretizam a cada dia dentro desse esporte.
          Corremos todos, mas quem arrasou foi o pessoal aí da foto:

Nossos amigos foram todos para pegar os segundo lugares:

Pokemon foi o 2o da geral,

Lucas Bolt, o 2o na categoria,

Claudio, o 2 na categoria e

André, o 2o na categoria.

          Carme e eu ficamos com o 6o e o 5o lugar na categoria, corremos mais uma vez bem, uma ajudando a outra e descobrimos novos corredores do nosso pedaço. A Luciana é uma velha amiga de trabalho que tem tudo para voar nas pistas e a Vanderli correu muito mesmo estando ainda em recuperação de um tratamento do joelho!
          Sejam bem-vindos e juntem-se ao grupo. Os novos corredores de Rolândia e Londrina estão aí:

          A Tecno Sport mais uma vez surpreendeu pela organização, pontualidade e animação, além de inovar com um modelo de camiseta "pyjamalook" na falta da "babylook".!

Toalhas TEK TOWEL e Prova Pedestre 15/02 de Cornélio Procópio

Fotos do Sandro Cabral

Fotos da Susi Saito

Resultado Oficial         

          (In English) Quando fiz minha inscrição, achei que a corrida fosse no domingo, às 6 da tarde. Fiquei sabendo na sexta-feira que a corrida era no sábado às 8 horas (da noite!!... onde eu estava com a cabeça de ir e voltar de Cornélio nessas horas?) Cornélio Procópio fica a uma hora e meia daqui, então o problema era a volta: pegar a estrada às 11 da noite. Sabendo disso e com o apoio moral do meu marido porque o apoio físico ficou em casa (ele não foi) convidei a Carmelita para ir comigo e me fazer companhia. Foi uma viagem muito agradável mas não chegava NUNCA! Essa Cornélio é longe demais da nossa Rolândia, sem falar de um pedágio que deve ser o MAIS CARO do MUNDO: 12,30 para ir e mais 12,30 para voltar. Ninguém merece, a corrida já ficou cara! Mas tudo bem, vamos nessa. Nesta corrida levei comigo um produto novo para testar, a TEK TOWEL, da marca Sea to Summit,  uma toalha super absorvente que me foi enviada pelo Marcus Araujo da ProAtiva.
          Chegamos conforme planejamos, às 7, e fui pegar meu kit torcendo para ter uma camiseta porque no regulamento estava escrito que as camisetas eram só para os 200 primeiros inscritos: era uma pegadinha!!!! Fui quase a última a pegar o kit e peguei uma camiseta lindona da prova e tinha mais de 600 corredores!!!
          Bem, já estava um pouco animada por causa da camiseta quando, de repente, avisto logo a frente um BALEIAS!!!!! Sim! Era um deles vestindo o lindo manto coral... Não me contive: "Olá, Sr Baleias!, Nós não nos conhecemos mas preciso tirar uma foto com um BALEIAS, sou fã de vocês." Como todo Baleias, ele era muito gentil, disse que seu nome era Sílvio Baleias, de Londrina, e gentilmente autorizou a foto. Como todo Baleias que se preze, ele estava com sua família e logo dei a máquina para sua esposa tirar a foto quando eu disse: "PARE! Os BALEIAS prezam a família, (já li isso no blog deles) então, por favor, Carmelita, tire o retrato do Baleias e toda sua família. Carmelita muito gentil, tirou a prova do nosso encontro: Eu com um Baleias e sua família!

          E não é que a corrida estava ficando boa? Camiseta, Baleias e uma largada muito animada em meio de muitos amigos. Percebi que já conheço tanta gente nas corridas que parece que estou em casa! Já estavam anunciando a largada que seria dada pelo prefeito e seu rifle quando as andorinhas perceberam e nos presentearam com um voo lindo (Juro que fiquei morrendo de medo do prefeito acertar uma delas.) POUW!!!!!!!!!!! Graças a Deus ele errou e a corrida começou.
          Carmelita e eu fizemos um acordo de pensamento porque eu não falei pra ela e nem ela pra mim, mas corremos juntas e fizemos um ritmo pesado, forte e cravamos 29.28 minutos. Foi o nosso melhor tempo! Saímos juntas e pisamos no tapete final juntas, foi emocionante, emocionante mesmo.

          Então, chegou a hora da toalha, estava pingando, abri minha bolsa e GENTE!

         Ela é ultrapoderosa, enxuga tudo, é muito absorvente... nessas alturas da corrida estava nos ares. Até o THE FLASH gostou da toalha e olha que ele é o The Flash e sua pra caramba.

          A corrida de Cornélio foi boa? Carmelita e eu que a diga:
1) Consegui uma CAMISETA.
2) Encontrei um Baleias de verdade.
3) Fiz meu MELHOR TEMPO ao lado da minha parceira de viagem.
4) A TEK TOWEL toalha é super power, e absorve até 5 quilos de água.
5) Abri o resultado oficial hoje e nem preciso descer o mouse porque meu nome está entre os primeiros da geral e da categoria: Carmelita em primeiro da categoria dela e eu em PRIMEIRO NA MINHA CATEGORIA! (Erraram a idade da Carme)

                  E tem mais: não quero mais esse monte de toalhas gigantescas que tenho em casa, pois para terminar o teste, hoje,  depois do banho, me enxuguei com a TEK TOWEL e ela foi muito eficiente, até meus cabelos ficaram mais secos e a toalha aguentava mais umas duas de mim. Vou falar uma coisa séria, essa toalhinha de TTTEKXS Extra Small 30 x 60 cm 80 g que recebi, cumpre o que promete e é um investimento que vale a pena:
1) É pequena e eficiente (ocupa menos lugar no armário)
2) Já vem com um case para viagem (é mais higiênica)
3) Dá para comprar pela internet na Casa da Pedra (e vem rapidinho)
3) Dispensa amaciante (Vou poder economizar para pagar o CARÍSSIMO pedágio de Cornélio em 2012 porque...
          a corrida lava a alma, faz bem para o corpo e para a mente e dessa, eu peço a Deus que não me tire tão cedo!
          A partir de hoje vamos começara divulgar a 1a maratona de Londrina que acontecerá em 28 de agosto, se você gosta de uma cidade jovem, acolhedora e bonita, vem correr com a gente :)

Contra Relógio, Prova de Apucarana e Caldo de Cana

Resultado da Prova

310 fotos do Sandro Cabral

319 Fotos da Prova

          (In English) Comecei o ano com sorte e bem premiada. No começo de janeiro, visitei o blog do corredor fera paranaense (quase Baleias) Tutta: Correndo Corridas e preenchi um comentário que dava direito a concorrer a 6 meses de assinatura da Revista Contra Relógio, uma publicação que há tempo vinha namorando desde que comecei a correr. Qual foi a minha surpresa quando em um domingo a noite, em um daqueles dias que você acha que não vai  rolar mais nada além de alguma programação sensacionalista da TV, eu abro meu computador e me deparo com a agradável mensagem:

PARABÉNS, você foi a vencedora do sorteio da Revista ContraRelógio!

É isso mesmo Marluce.

Você acabou de ser sorteada com 1 ano de assinatura da Revista Contra Relógio.

Porém, pra você receber este prêmio você terá que fazer um pequeno depósito de 150 reais na minha conta. hehe

Brincadeirinha...kkkkkkkkkkk

          O que? Kkkkkkk  É claro que os 150 reais eram brincadeira pois já recebi a confirmação da Equipe da Revista Contra Relógio validando minha assinatura, e não é de 6 meses, é de 1 ano! Como eu sempre falo para a minha filha, corredor é amigo e não volta na palavra, não. Não vejo a hora de receber meu primeiro exemplar, e o Tutta ainda disse que vem com brinde!

          A próxima novidade boa e ruim é que participei da minha primeira corrida presencial este ano. A virtual foi em Janeiro para os Twittersrun. Fomos de combosa até Apucarana, uma cidade a 25km de Rolândia onde aconteceu a tradicional Prova 28 de Fevereiro em comemoração ao aniversário da cidade. Para quem não conhece Apucarana, ela se tornou famosa por fabricar bonés para o todo Brasil. Ela ainda é um polo de confecção de roupas para grandes marcas do nosso país. Olhem nós aí brincando em um dos orelhões, ou melhor "bonesões" da cidade.

 

           A parte ruim ficou por conta da minha performance. Fiz os 10km em 1:05:11, fui muito mal e fiquei decepcionada. Na hora até achei que havia corrido bem, mas quando vi os resultados, vai correr devagar assim na Coxinxina. Tudo bem, é a primeira do ano, vou me dar uma colher de chá, apesar de ter voltado com uma dor muito incômoda no pé esquerdo e espero, realmente, que não seja nada.
          O bom foi que encontrei mais um amigo blogueiro, o Sandro Cabral do blog Eu corro que vale a pena ser visitado, é mais um amigo de corrida. Nesta foto também registramos a Fernanda do blog Menina que corre e nossa companheira de corrida, Carmelita.

          Tive oportunidade também de bater um papo agradável com a blogueira Cleonice (1a a esquerda) do Reeducação Alimentar Sempre, afinal nos conhecemos através dos blogs.

          A surpreza, porém, ficou para o final. Quem não se lembra da kombi na beira da estrada vendendo garapa, o famoso caldo de cana? Fazia uns 20 anos que não tomava. Pois é, o nosso treinador, o Tucano, tirou uma notona do bolso e fez o convite: Quem quer garapa? Não deu outra, tomamos todos, um copaço de caldo de cana com limão, uma lembrança de liciosa de mais uma corrida, mais um domingo, na companhia de quem não espera não, sai correndo.

TwittersRunDay Solidário

          (In English) A minha primeira prova do ano não teve medalha, camiseta, hidratação e muito menos um perscurso determinado. A minha primeira prova do ano foi uma prova de solidariedade e respeito aos nossos amigos do Rio de Janeiro que perderam amigos, perentes e bens nos deslizamentos de terra mais graves registrados até hoje em nosso país.
          Participo de um grupo de corredores do Twitter chamado Twittersrun que organizou uma campanha entre seus assossiados na qual cada corredor depositaria 1 real por cada quilômetro corrido entre os dias 15 e 18 de janeiro de 2011. Minha participação foi feita, na maior parte no domingo, quando corri 8.4km, também participei com mais 1km de esteira na segunda-feira. Gostaria muito de ter alcançado os 10km, mas meu depósito foi de 10,00 reais na conta corrente 179.3928-5 do Banco Real na agência 0211 da Cruz Vermelha do Rio de Janeiro. Na última corrida organizada pelos Twittersrun os corredores alcançaram juntos quase 5.000km o que representa, se todos participarem desta campanha, um depósito de 5 mil reais aos desabrigados.
          No entanto, sabemos que na atual circunstância o dinheiro é importante, mas nem tanto quanto o nosso apoio, solidariedade e orações por aquelas pessoas que sofreram com os deslisamentos.
         Da mesma forma, juntamente com nossa solidariedade vai também nossa indignação diante da quantidade de mortos pelos desastres, pois sabemos que em outros países atingidos por desastres naturais a quantidade de água foi maior e a quantidade de vítimas infinitamente menor.
          Que nossa ajuda possa chegar aos necessitados da mesma forma que a nossa indignação chegue até os dirigentes do nosso país no que diz respeito a falta de infraestrutura, de educação e de saúde em detrimento da abundância promoção própria e do uso inadequado do dinheiro público.
         Que este Brasil gigante das pistas de corrida possa um dia ter a mesma grandeza na educação das nossas crianças e na administração das nossas riquezas pelos nossos líderes políticos.

          Parecer difícil? Frases utópicas? Não. Basta eu, como mãe, esposa, professora e corredora fazer exatamente o que tenho que fazer dentro das minhas atribuições, nem mais, nem menos. E você, dentro das suas atribuições fazer o que deve ser feito, nem mais, nem menos.

OBS: Não consegui correr na terça-feira porque queria fazer um botão novo no blog, e depois de muitas horas (para não falar dias) diante do computador, esta professora de inglês metida a corredora e achando que pode ser um web designer, conseguiu concluir o novo botão: This Blog in English. Agora, os amigos que falam inglês podem ler os relatos das corridas do "Correr pra quê?". Yes.